Tunge tanker

Håndtering af bekymringer og ængstelighed

“Nogle gange føler jeg mig ikke som mig selv. I underlige øjeblikke får jeg ondt i maven, mit hjertet hamrer, og nogle gange har jeg bare lyst til at græde. Det er på grund af mine bekymringer, som jeg kalder … TUNGE TANKER.”

Med stor indsigt og forståelse viser bogen, at børn ikke er alene om deres bekymringer, og giver dem konkrete måder at tale om og tackle ængstelighed.